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ゆる~くベジタリアン! | ブログ | 兵庫県 工務店 注文住宅 高気密高断熱 オール電化 塩山工務店

スタッフブログ

以前からゆるーくダイエットしてましたが、

今年に入ってからは、ベジタリアンに挑戦してます。

(かなりゆるいですが・・・)

するとやっぱり痩せました。

ただし魚類はちょこちょこ食べてまして、

肉類はあまりとらないようにしてます。

すると体も軽くなり、快調です。

もともとがやはり食べ過ぎていたのかもしれません。

これで健康診断の数値も良くなればいいのですが・・・

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